Uyku terörü nasıl anlaşılır? Olası uyku kaygısı belirtileri şunlardır: çığlık atma, bağırma, hızlı nefes alma gibi anlamsız sesler çıkarma, yüz kızarması, kaygıyla açılan gözler ve uyanınca içe bakmada zorlukDaha fazlasını oku Daha fazla makale… Beyinde uyku hali neden olur? Beyin yorgunluğu, zihinsel aktivitelerin yoğunluğundan kaynaklanan bir durumdur. Beyin, bilgi işleme, karar alma, sorun çözme ve odaklanma gibi görevler için sürekli olarak enerji kullanır. Zamanla, bu süreçlerin aşırı yüklenmesi beyinde yorgunluk hissine yol açabilir. Aniden gelen uyku hali neden olur? Ani uyku yoksunluğuna neden olabilecek durumlar şunlardır: narkolepsi, uyku apnesi, düşük veya yüksek kan şekeri, kansızlık, huzursuz bacak sendromu, uyku alışkanlıkları,…
Yorum Bırak